Not known Factual Statements About सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय

इसकी वजह वायरस हो सकता है या फिर बैक्टीरिया। जब वायरस गले या सांस की नली में सूजन पैदा कर दे तो खांसी हो जाती है। वहीं, जब वायरस गले से नीचे उतरकर आंतों में पहुंच जाए, तो लूज मोशन भी पैदा कर देता है। इलाज लक्षणों के आधार पर होता है। कुछ मामलों में ऐसा होता है कि वायरल इंफेक्शन की वजह से शरीर की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। तब दूसरे बैक्टीरिया भी इन्फेक्ट करके लूज मोशन पैदा कर देते हैं, मसलन टाइफाइड के बैक्टीरिया। ऐसे में डॉक्टर यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि लूज मोशन किस वजह से हुआ और फिर उसी हिसाब से इलाज किया जाता है।

घर में जितना हो सके उतना ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें और खासकर अपने कमरे में जहां आप सोते हैं। अच्छा परिणाम पाने के लिए आप पानी में आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं। इससे गले में बलगम जमा नहीं होगा।

गिलोय की पत्तियों से लेकर जड़ और तना, हर चीज़ आयुर्वेद की दृष्टि से महत्वपूर्ण है। एंटी.इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर गिलोय का रस खांसी के उपचार में कारगर है। इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने के लिए आप गिलोय का प्रयोग कर सकते हैं। इसके नियमित सेवन से शरीर संक्रामक बीमारियों से दूर रहता है।

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सूखी खांसी से बचने का उपाय है नमक पानी से गरारे - Sukhi khansi se bachne ke upay hai namak paani se grare

पूरे दिन में तीन से चार लहसुन की फांकों को खाएं।

सबसे पहले दोनों तेल को एक साथ मिला लें।

आंखों के पास, गाल में नाक या माथे के आसपास सूजन दिखाना और दर्द महसूस होना।

पानी की गर्माहट जमा बलगम को पतला करती है। जब आप भाप लेने के बाद नाक को छीनकते हैं, तो बलगम को साफ करने में आसानी होती है।

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सबसे पहले एक बड़ा बर्तन लें और फिर उसको पानी से भर सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय लें। 

डिहाइड्रेशन को इस तरह से पहचान सकते हैं - - पेशाब की मात्रा का कम हो जाना।

Patrika News

के द्वारा मेडिकली रिव्यूड डॉ. प्रणाली पाटील